¡HOLA!
Bienvenido
A este espacio donde pondremos en calma tu mente y en movimiento tu cuerpo.
¿QUIÉNES SOMOS?
Somos un estudio con mas de 17 años de trayectoria en Heredia, enfocado principalmente en cambiar vidas atreves del yoga y pilates, creemos fielmente que el practicar una disciplina puede mejorar y hacer un estilo de vida mas saludable.
NUESTRAS CLASES
Pilates Mat
Es un método de ejercicio y movimiento físico diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con los patrones de respiración, Pilates es también recomendado para aquellas personas que buscan rehabilitación física.
YOGA
Nuestras clases de de yoga son un estilo vinyasa; El Vinyasa se mueve progresivamente entre postura y postura en secuencias de movimientos sincronizados con ujjayi pranayama. Se entrelazan las posturas durante tiempos variables mientras se mantienen el flujo rítmico de la respiración.
PILATES FUNCIONAL
Es la combinación del Pilates clásico y ejercicios funcionales con implementos (fitball, pesas, aro, ligas y loops); son clases intensas donde el objetivo es elevar la frecuencia cardiaca para aumentar la quema de calorías y bajar el nivel de porcentaje de grasa sin realizar alto impacto.
MAESTRAS
Conoce el team de Metamorfosis, dándole clic a la imagen conocerás un poquito de cada una.
NUESTRO HORARIO
¡Visítanos!
Estamos de lunes a viernes en las mañanas de 8:00 am a 9:00 am
Por las tardes de 6:00 pm a 8:00 pm
Sábados 9:00 am a 11:00 am
CONTÁCTANOS
Búscanos en waze como Metamorfosis yoga y pilates.
Teléfono: 7286 1657